В Японии, Германии и Дании детские сады не предоставляют специальных занятий, а только игры. Родители и директора садов считают, что игры помогают детям понять, что им нравится и кто они есть. В России и США же детей готовят к школе с помощью учебных занятий. Автор статьи, Кристина Гросс-Ло, объехала полмира в поисках лучших рецептов воспитания и делится своими впечатлениями.

Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния. Описываются различные техники, которые помогут справиться с усталостью, грустью, тревогой и другими эмоциями. В статье также упоминаются коллажи, лепка и оригами как способы творческого самовыражения.

Статья рассказывает о том, что в буддизме негативные действия не считаются грехами, а понятий о личной греховности и вине не существует. Описывается процесс очищения кармы через раскаяние и нейтрализацию негативных действий позитивными. Автор подчеркивает, что ошибки могут быть исправлены и негативность не является вечной. В конце статьи приводится аналогия с чистым золотым шаром, на поверхности которого пристаёт лишь слой пыли, который можно стереть, чтобы шар засиял первозданной чистотой.

Выяснить причины усиления мышечного напряжения у людей — постоянное умственное и эмоциональное напряжение, а также выявлять очаги мышечных напряжений.

Статья рассказывает о том, как эмоции родителей влияют на формирование мозговых структур у детей. Описывается, как первичный мозг у младенцев настраивается на управление внутренними системами, адаптация к внешним условиям происходит благодаря эмоциональным откликам. Рассматриваются базовые эмоциональные системы, определяющие общее состояние организма и наделяющие различные ситуации базовыми смыслами. Описывается роль глазнично-лобного участка коры головного мозга в эмоциональной жизни и способности к эмпатии.

Статья о специальных методах и техниках, которые помогают в терапии с людьми, которые страдают психосоматическими заболеваниями. Особенность данной терапии в том, что к нам обращаются клиенты с хроническими заболеваниями тогда, когда уже обошли практически все инстанции. Первый важный метод в работе с клиентами с психосоматическими заболеваниями — работа с чувствами. Это сквозной метод, который должен быть на протяжении всего курса терапии.

Статья рассказывает о том, что неприятные эмоции, такие как гнев, злоба и агрессия, могут быть разрушительными для человека и его взаимоотношений с другими людьми. Психологи объясняют, что гнев является вторичным чувством, возникающим от переживания боли, страха и обиды, которые связаны с неудовлетворенными потребностями. Статья предлагает представить "сосуд" наших эмоций в форме кувшина и поместить переживания боли, обиды, страха и досады под чувствами гнева и агрессии, как причины этих разрушительных эмоций.

Абрахам Маслоу описывал зрелую личность как образец психологически здоровых людей. Они отличаются более адекватным восприятием действительности, принятием себя и других, спонтанностью проявлений, деловой направленностью, позицией отстраненности, автономией и независимостью, свежестью восприятия, предельными переживаниями, чувством общности с человечеством, дружбой с другими самоактуализирующимися людьми, демократичностью в отношениях, устойчивыми внутренними моральными нормами и философским чувством юмора.

Молитва Берегини - это обращение к божеству славянской мифологии, которое олицетворяет женскую силу и мудрость. В молитве Берегиня утверждает свою силу и веру, сеет любовь и создает уют, является наставницей детям и ведуньей в вопросах здоровья. Она хранит свой очаг и свой Род для потомков, и в первую очередь - просто женщина, немножко Богиня.